Остеохондроз позвоночника

Современный образ жизни, характеризующийся низкой физической активностью и длительной работой за компьютером, способствует увеличению случаев остеохондроза среди молодежи. С каждым годом все больше молодых людей сталкиваются с этой проблемой. На последующих стадиях это заболевание значительно снижает подвижность, вызывает интенсивные боли и может приводить к неврологическим осложнениям. Поэтому важность ранней диагностики и комплексного лечения трудно переоценить, они являются ключевыми для сохранения здоровья позвоночника.

Что такое остеохондроз позвоночника?

Остеохондроз позвоночника — это заболевание, характеризующееся поступательным разрушением межпозвонковых дисков и окружающих структур позвоночного столба. В нормальных условиях межпозвонковые диски служат амортизаторами, что позволяет равномерно распределять нагрузки и обеспечивает гибкость спины. Тем не менее, при остеохондрозе эти диски теряют свои упругие свойства и способность к восстановлению, что приводит к уменьшению их высоты и образованию микротрещин в тканях.

В зависимости от локализации поражения выделяют 3 основных типа остеохондроза:

шейный;
грудной;
поясничный.

Каждый из них имеет свои особенности и характерные симптомы.

Причины развития остеохондроза

Развитие остеохондроза позвоночника обусловлено множеством факторов, которые могут действовать как по отдельности, так и в сочетании. Понимание этих причин позволяет более эффективно предотвращать и лечить это заболевание:

Одной из главных причин возникновения остеохондроза служат изменения, происходящие с возрастом в организме. С течением времени обменные процессы в тканях замедляются, в результате чего межпозвонковые диски теряют свою эластичность и увлажненность. Этот естественный процесс приводит к ухудшению их амортизирующих качеств и увеличивает вероятность возникновения дегенеративных изменений.
Другим важным фактором является малоподвижный образ жизни. Другим значимым аспектом является недостаточная физическая активность. В современных условиях жизни и работы люди часто вынуждены длительное время проводить в сидячем или неподвижном состоянии, что создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Отсутствие регулярных физических упражнений приводит к ослаблению мышц, поддерживающих спину, что, в свою очередь, увеличить вероятность возникновения остеохондроза.
Неправильная осанка и неудовлетворительные условия труда также существенно влияют на здоровье позвоночника. Например, продолжительная работа за компьютером, а также поднятие тяжестей с неправильным распределением веса могут негативно сказаться на состоянии спины. Постоянное пребывание в неестественной позе может способствовать неравномерному распределению нагрузки на межпозвонковые диски, что приводит к их преждевременному износу.
Травмы позвоночника и хронические нагрузки, например, занятия спортом без должной подготовки, также могут способствовать развитию остеохондроза. В результате механического воздействия может произойти смещение или повреждение дисков, что значительно увеличивает риск их дегенерации.
Наследственная предрасположенность может оказать влияние на возникновение остеохондроза. Если среди близких родственников наблюдаются проблемы с позвоночником, то вероятность того, что у их потомков возникнут подобные заболевания, значительно возрастает.
Метаболические нарушения, такие как диабет или остеопороз, также могут способствовать развитию остеохондроза, так как они негативно влияют на состояние тканей, увеличивая их восприимчивость к дегенеративным процессам.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Признаки остеохондроза позвоночника могут отличаться в зависимости от места поражения и стадии заболевания. На начальных этапах остеохондроза пациент может испытывать незначительный дискомфорт и периодическую боль. Однако с увеличением стойкости и степени заболевания симптомы становятся более выраженными, что может серьезно ограничивать уровень физической активности.

Общие симптомы остеохондроза включают:

Боль в спине. Это один из самых распространенных симптомов, который может проявляться как постоянная, тупая боль или как резкие приступы во время движения. Интенсивность боли может возрастать при физической активности, а также при длительном сидении или стоянии.
Ограничение подвижности. Пациенты могут сталкиваться с трудностями при наклонах, поворотах и других движениях, что заметно ухудшает качество их жизни.
Усталость и чувство тяжести. Люди с остеохондрозом часто отмечают повышенную утомляемость, особенно после физической активности или длительного нахождения в одной позе.

Симптомы могут варьироваться в зависимости от того, в какой области наблюдается остеохондроз.

Шейный остеохондроз:

Головные боли. Часто возникают из-за напряжения мышц шейного отдела и нарушений кровоснабжения в области головы.
Головокружение. Это состояние может быть связано с нарушением кровообращения в позвоночной артерии, что иногда приводит к нарушению равновесия.
Онемение и слабость в руках. Эти симптомы появляются в результате сжатия нервных корешков и могут вызывать покалывание и ощущение «мурашек» на коже.

Грудной остеохондроз:

Боль в области грудной клетки. Может имитировать сердечные боли и вызвать беспокойство, поэтому важно провести дифференциальную диагностику.
Затрудненное дыхание может возникать из-за спазмов мускулатуры и дисфункции грудной клетки.
Онемение в области живота. Могут наблюдаться изменения чувствительности в области живота и ребер.

Поясничный остеохондроз:

Сильные боли в пояснице. Боль может иррадиировать в ягодицы, бедра и даже ноги (ишиас).
Ограничение движений. Трудности при наклонах и поворотах, а также при вставании из сидячего положения.
Нарушения чувствительности. Могут проявляться в виде онемения, покалывания или жжения в нижних конечностях.

Методы лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза позвоночника направлено на облегчение болевых ощущений, улучшение подвижности и предотвращение дальнейшего повреждения межпозвонковых дисков и тканей позвоночника. В современном медицинском подходе применяется многоуровневая стратегия, которая охватывает консервативные методы, физическую терапию, лечебную гимнастику, а в редких ситуациях – хирургическое вмешательство. Также рекомендуется пройти курс массажа. для повышения эффективности лечения. Метод лечения выбирается с учетом степени заболевания, возраста пациента и его общего состояния здоровья.

Медикаментозная терапия

Основная цель медикаментозного лечения — уменьшение боли и воспаления. Врачи назначают:

обезболивающие и противовоспалительные препараты — эти лекарства помогают быстро снять болевой синдром и устранить воспаление в области поврежденного диска;
миорелаксанты — устраняют мышечные спазмы, которые часто сопровождают остеохондроз;
хондропротекторы — средства, которые помогают укрепить хрящевую ткань и замедляют разрушение дисков;
витамины группы B — улучшают питание нервных тканей и способствуют восстановлению нервной проводимости.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают усилить эффект медикаментозного лечения и способствуют восстановлению поврежденных тканей. Основные методы:

электрофорез и ультразвуковая терапия — способствуют глубокому проникновению препаратов и ускоряют заживление тканей;
магнитотерапия и лазеротерапия — улучшают микроциркуляцию и уменьшают воспаление;
парафиновые аппликации и грязелечение — используются для снятия спазмов и улучшения кровоснабжения в пораженной области.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура представляет собой важнейший элемент терапии остеохондроза. Специально подобранные физические нагрузки способствуют укреплению мышц спины и брюшной области, которые жизненно важны для поддержки позвоночника и снижения давления на межпозвонковые диски. Комплекс упражнений разрабатывается реабилитологом с учетом степени тяжести заболевания и физического состояния пациента. Регулярные тренировки лечебной физкультуры содействуют улучшению гибкости, увеличению подвижности и предотвращают дальнейшее ухудшение состояния, связанного с остеохондрозом. Такой подход способствует комплексному восстановлению и укреплению опорно-двигательного аппарата.

Массаж и мануальная терапия

Сеанс общего массажа и мануальная терапия способствуют расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снижению болевого синдрома. Мануальные терапевты выполняют мягкие манипуляции, которые помогают восстановить правильное положение позвонков и дисков, снимая давление с нервных окончаний. Однако такие методы требуют высокой квалификации специалиста, так как неправильное воздействие может усугубить состояние пациента.

Ортопедические средства

Для поддержания правильного положения позвоночника могут быть рекомендованы ортопедические корсеты или поясные изделия. Они способствуют уменьшению нагрузки на спину и помогают предотвратить ее деформацию. Применение ортопедических матрасов и подушек также играет важную роль в сохранении корректного положения тела во время сна, что критично для восстановления позвоночника.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при остеохондрозе используется исключительно в самых крайних случаях, когда методы консервативной терапии не дают необходимого эффекта или возникают серьезные последствия, например, межпозвоночные грыжи или компрессия спинного мозга. В зависимости от ситуации могут быть выполнены разнообразные операции, такие как иссечение поврежденного диска, его замена на протез или стабилизация определенных областей позвоночника.

Комплексный подход к терапии остеохондроза позволяет эффективно воздействовать на симптомы заболевания, повышая мобильность и улучшая качество жизни пациента. Крайне важно осознавать, что успешное лечение требует постоянства и усилий, а также соблюдения всех предписаний врача.

Литература

Якушин М. А., Гилинская Н. Ю., Якушина Т. Н., Маратканова Т. В. Остеохондроз, 2001
Биктимиров Р. Г., Кедров А. В., Киселев A. M., Качков И. А. Остеохондроз позвоночника,
Пилипович А. А., Лечение и профилактика остеохондроза, 2015
Б.Р. Нурмухамбетова, К.К. Кужыбаева Остеохондроз позвоночника и медикаментозная терапия, 2014
А. К. Толегенов Остеохондроз - болезнь всего организма, 2013